断奶后需要做些什么？
断奶后需要这样做 1、自己在家也可以做常规的视诊和触诊。 视诊： 脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊： 双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩，然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。 触诊： 取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏，检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。 2、每年一次体检很必要。 主要是乳腺、子宫和卵巢的检查。 如果存在突然断奶，过多的乳汁残留，可能有疼痛或者肿块情况，尽早联系通乳师。