断奶后需要做些什么?

断奶后需要这样做
1、自己在家也可以做常规的视诊和触诊。

视诊:

脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:

双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变,是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩,然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。

触诊:

取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块,注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏,检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。

2、每年一次体检很必要。

主要是乳腺、子宫和卵巢的检查。

如果存在突然断奶,过多的乳汁残留,可能有疼痛或者肿块情况,尽早联系通乳师。